Novembre : Yin Yoga Sonore — Voyage au cœur de Soi
- Amélie
- 7 oct.
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 8 oct.
Dimanche 2 novembre
17h00 – Durée : 2h00
Un voyage intérieur porté par le souffle, les postures et les vibrations sonores,
pour relâcher les tensions, se libérer de l’ancien et retrouver une paix profonde.
🪷 Un moment pour se déposer
Dans le rythme parfois effréné du quotidien, cet atelier est une invitation à ralentir, respirer et écouter.
Le Yin Yoga nous offre un espace où tout devient plus doux : le corps se relâche, le mental s’apaise, et la respiration retrouve sa fluidité naturelle.
Durant ces deux heures, le souffle guidera le mouvement, et les sons — voix et instruments joués en direct par William — viendront soutenir la détente, stimuler les vibrations internes et harmoniser l’énergie du corps.
🌬️ Le corps en ouverture : hanches & cage thoracique
Nous explorerons des postures d’ouverture des hanches et d’assouplissement de la cage thoracique,
🎶 Vibrer au rythme des sons
William et Gwendoline vous accompagneront dans un bain de sons vivants : bols tibétains, tambour, carillons, voix, harmonium…
Ces vibrations sonores résonnent dans le corps comme une méditation en mouvement, rééquilibrant les énergies et amplifiant la détente.
Chaque posture devient alors une expérience sensorielle et méditative, un dialogue entre le corps, le souffle et la vibration.
✨ Un espace sacré de transformation douce
Cet atelier est un voyage au cœur du Soi :
pour relâcher les tensions accumulées,
pour laisser s’éloigner ce qui n’a plus lieu d’être,
pour retrouver une paix stable, profonde et vivante.
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