Professeure de yoga diplômée, je base ma pratique et ma transmission sur les fondements traditionnels du yoga, tout en les enrichissant d’approches contemporaines et de nouvelles connaissances.

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Curieuse et passionnée par le mouvement, le corps et l’humain, je continue de me former régulièrement. Chaque apprentissage nourrit ma manière d’enseigner et me permet de vous proposer une pratique toujours plus fine, plus consciente et adaptée.

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Pour moi, le yoga ne se limite pas aux postures.
Il est une exploration globale qui relie le corps, le souffle et l’esprit.

Au-delà des Asana, j’accorde une place essentielle à :

• 🌬 la respiration (Pranayama)

• 🌙 la relaxation

• 🌿 la mobilité et la conscience corporelle

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J’aime transmettre un yoga qui respecte le rythme de chacun, qui développe l’écoute subtile et qui accompagne avec douceur et exigence à la fois.

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Ma vision de la transmission du yoga

« J’aime le yoga… et plus que tout, j’aime que vous l’aimiez. »

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Je mets un point d’honneur à vous accompagner avec attention, présence et bienveillance, afin que votre pratique devienne un espace de progression, d’équilibre et de plaisir.

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Parce que le yoga est un chemin.
Et j’ai à cœur de marcher un bout de ce chemin avec vous.