A Toulon et dans sa métropole, je me déplace au sein de votre entreprise, ou le lieu de votre choix, pour offrir à vos salariés et vous-même des séances de yoga adaptées.

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La durée, le type de yoga, le niveau de pratique et les besoins des pratiquants seront pris en compte pour élaborer chacune des séances afin que vos salariés en ressorte ressourcés.

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Pratiquer le yoga régulièrement permet de :

• réduire le stress, et de mieux le gérer

• stimule les fonctions cérébrales et le bien-être général.