LA PROFESSEURE

Professeur de Yoga diplômée 550 RYT Yoga Alliance.

Je suis formée aux Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Danse et à la Relaxologie.

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Le but de ma transmission du yoga est que vous sentiez bien.

J'aime le yoga, et plus que tout, j'aime que vous l'aimiez.

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Au-delà de la pratique physique du Yoga (Asana), j'aime partager également, avec vous, les quatre autres points du Yoga qui sont :

la respiration (Pranayama), la relaxation (Shavasana), la méditation et la philosophie du Yoga.

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Je continue de suivre des formations régulières afin de vous accompagner au mieux dans votre pratique.

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Amélie

"Restreindre les fluctuations de l'esprit est le Yoga. "

Yoga Sutra of Patanjali - Chapitre 1 - Sutra 2