LA PROFESSEURE

" J'aime le Yoga, j'aime le pratiquer, j'aime le partager et plus que tout j'aime que vous l'aimiez !

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Professeur de Yoga diplômée 550 RYT Yoga Alliance en Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et Yin Yoga.

Je suis architecte d'intérieur et professeur de yoga, le lien me direz-vous ?

J'aime que vous soyez bien chez vous : votre chez vous matériel et votre chez vous corporel et mental.

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Au-delà de la pratique physique du Yoga (Asana), j'aime partager également, avec vous, les quatre autres points du Yoga qui sont :

la respiration (Pranayama), la relaxation (Shavasana), la méditation et la philosophie du Yoga.

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Je continue de suivre des formations régulières afin de vous accompagner au mieux dans votre pratique. "

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Amélie Antouard

"Restreindre les fluctuations de l'esprit est le Yoga. "

Yoga Sutra of Patanjali - Chapitre 1 - Sutra 2